- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
COUSCOUS MÉCHOUI À L`AGNEAU ET AU MOUTON | Préparation : 45 min Cuisson : 1 h 35 min |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - 1 épaule d`agneau roulée - 1 jarret de mouton - 750 g de semoule fine - 3 gousses d`ail - 8 belles carottes - 6 navets - 6 courgettes, - 3 tomates - 200 g de pois chiches - 75 g de raisins secs blonds - 3 oignons - 2 c. à s. de coulis de tomates - 3 pincées de noix de muscade - 3 pincées de carvi - 2 pincées de cannelle - 2 pincées de piment en poudre - 2 c. à c. de graines de coriandre - 95 g de beurre - huile - Sel, poivre |
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Préparation : Cuire la viande: Hachez l`ail et les oignons. Dans un couscoussier huilé, faites dorer les deux viandes. Puis ajoutez l`ail et les oignons. Faites cuire 15 minutes à feu moyen. Faire mijoter: Épluchez les tomates après les avoir plongées dans l`eau bouillante. Épépinez-les et concassez-les. Ajoutez-les à la viande avec les épices, le piment, la coriandre, les pois chiches, les raisins et le coulis. Couvrez d`eau, assaisonnez. Portez à ébullition et faites mijoter 45 min. Préparer la semoule: Versez la semoule dans un plat, arrosez la de 15 cl d`eau bouillante, mélangez et laissez reposer 10 minutes. Remettez alors 8 cl d`eau et laissez reposer à nouveau 5 minutes. Ajoutez le beurre et réservez. Dresser: Épluchez les carottes et les navets, coupez-les en morceaux. Lavez les courgettes, taillez-les en tronçons. Ajoutez les carottes et les navets à la viande. Faites cuire 35 minutes à feu doux. 15 minutes avant la fin, ajoutez les courgettes. Servez la semoule dans un plat en disposant autour la viande, le bouillon et les légumes. |
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Boisson conseillée : Sidi Brahim rouge L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |