- Entrée - Accompagnement - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
TABOULÉ DE CHOU-FLEUR AU PAMPLEMOUSSE ET CREVETTES | Préparation : 15 min Cuisson : 0 min |
Ingrédients
pour 3 personne(s) - 300 g de chou fleur - 1 pamplemousse rose - 1/2 orange - 2 brins d`aneth - 3 brins de ciboulette - 2 pincées de piment d`Espelette - 1 bonne cuillerée à soupe d`huile d`olive - jus d`un demi citron - quelques tiges de cerfeuil - 150gr de crevettes cuites |
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Préparation : 1. Prendre un morceau de chou fleur, le laver et le râper avec une rape à gros trous. 2. Le plonger dans une casserole d`eau bouillante pendant 30sec et puis le rafraîchir. 3. Peler le pamplemousse à vif et en prélever les segments en glissant le couteau entre chaque membrane. 4. Prélever le zeste d`une demi orange et prendre le jus. 5. Blanchir le zeste pendant une minute, ensuite le rafraîchir et le couper tout fin ciseler les herbes, les ajouter au jus d`orange et au jus de citron, saler , ajouter le piment d`Espelette et l`huile. 6. Mélanger le chou fleur, les crevettes, et les morceaux de pamplemousse et garnir des verres ou raviers. |