- Apéritif - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Josette |
PAIN AU THON ET AUX COURGETTES | Préparation : 15 min Cuisson : 40 min |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - une grosse boite de thon - 500 g de crème fraiche - 3 courgettes - 3 oeufs - 1 cuiller à soupe de moutarde - 1 gousse d`ail - sel - poivre |
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Préparation : Préchauffez le four TH 6 (180°C) Coupez les courgettes en dés. Faites-les revenir tout doucement dans une poêle environ 15 minutes avec de l`huile et ail finement haché. Pendant ce temps battez les oeufs dans un saladier avec une cuillère à soupe de moutarde, sel et poivre. Rajoutez 500 g de crème fraiche et le thon. Incorporez les dés de courgettes et mettre dans un plat à cake préalablement huilé. Faites cuire environ 25 minutes au four 180°. Démoulez dans un plat et laisser refroidir. |