- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
CURRY BOEUF POMMES DE TERRE | Préparation : 30 min Cuisson : 45 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 400 g de boeuf (rosbif) coupé en dés - 8 pommes de terre à chair ferme - 4 bouquets de brocoli - 2 échalotes - 2 gousses d`ail - 4 petits navets - 4 feuilles de chou vert - 200 g de pois mange-tout - 1 petite brique de jus de tomate - 3 cm de gingembre frais râpé - 1 yaourt - 3 c à c de pâte de curry vert - 2 c à s d`huile de sésame (ou d`olive) - Sel, poivre du moulin |
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Préparation : Préparez : épluchez tous les légumes. Coupez les pommes de terre en dés, les feuilles de chou en fines lanières et les navets en 4. Cuisez : faites chauffer 1 c à s d`huile dans un wok. Faites-y revenir à feu vif 5-6 minutes les échalotes émincées, l`ail écrasé au presse-ail et le gingembre. Versez 1 c à s d`huile, puis ajoutez la viande, remuez avec une cuiller en bois. Au moment où la viande commence à se colorer, baissez le feu. Ajoutez les bouquets de brocoli, les pois mange-tout, les navets, les lanières de feuilles de chou et la pâte de curry. Laissez cuire 10 minutes. Terminez : ajoutez le jus de tomate et les pommes de terre, continuez la cuisson 25 minutes. Ajoutez le yaourt, ajustez l`assaisonnement et finissez la cuisson doucement 5 minutes. |
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Boisson conseillée : Gewurztraminer L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |