- Entrée -          Difficulté :           Coût :	Recette proposée par : Josette
FONDS D`ARTICHAUTS AUX OEUFS DE CAILLES VAPEUR	Préparation :  5 min Cuisson : 28 min
Ingrédients pour 6 personne(s) - 6 fonds d`artichauts surgelés - 6 oeufs de caille - 30 g de beurre - sel, poivre - crème allégée
Préparation : Disposer les fonds d`artichauts surgelés sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 25 min. à la vapeur. Les égoutter. Dans chaque fond mettre une noisette de beurre. Assaisonner et casser les oeufs de caille dans les fonds d`artichauts. Disposer les fonds d`artichauts garnis sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 3 min. à la vapeur. Servir aussitôt avec une cuillère de crème.
Mon truc en plus : Valeur énergétique moyenne pour une part : 130 kcal. - 540 kJ

  
    
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