- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
MAQUEREAU AU FOUR FARCI AUX RAISINS SECS ET AUX PIGNONS | Préparation : 15 min Cuisson : 50 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 3 cuillerées à soupe d`huile d`olive, un peu plus pour graisser - 1 oignon, finement haché - 100 g de chapelure fraîche - 55 g de raisins secs, hachés - 100 g de pignons - zeste râpé et jus d`un citron - 1 cuillerée à soupe d`aneth frais haché - 2 cuillerées à soupe de persil plat frais haché - 1 oeuf, battu - 4 maquereaux d`environ 350 g chacun, parés - sel et poivre - quartier de citron, en garniture |
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Préparation : Préchauffer le four à 190°C (th. 6-7). Huiler un plat allant au four peu profond suffisamment grand pour contenir les poissons en une seule couche. Pour la farce, chauffer 2 cuillerées à soupe d`huile dans une grande poêle à fond épais, ajouter l`oignon et cuire 5 minutes en remuant souvent, jusqu`à ce qu`il soit fondant. Retirer du feu. Dans une grande terrine, mettre la chapelure, les raisins secs, les pignons, le zeste de citron, l`aneth et le persil, et saler et poivrer selon son goût. Ajouter l`oignon et l`oeuf, et bien mélanger. Farcir les poissons du mélange obtenu et transférer dans le plat. À l`aide d`un couteau tranchant, pratiquer des incisions en biais dans chaque poisson et arroser de jus de citron et d`huile d`olive. Cuire au four préchauffé, en enduisant deux fois en cours de cuisson, 30 à 45 minutes, jusqu`à ce que les poissons soient tendres. Servir chaud, garni de quartiers de citron. |
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Boisson conseillée : Rosé de Provence, Bandol Blanc, Vin de Moselle, Bourgogne Blanc L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |