- Plat -          Difficulté :           Coût : Recette proposée par : Daniel
ROUGETS GRILLÉS À L`AIL Préparation :  10 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients pour 4 personne(s)

- 2 cuillerées à soupe de jus de citron
- 4 cuillerées à soupe d`huile d`olive, un peu plus pour graisser
- 4 rougets, parés et écaillés
- 2 cuillerées à soupe de fines herbes fraîches hachées (origan, marjolaine, persil plat ou thym)
- sel et poivre
GARNITURE
- 2 gousses d`ail, finement hachées
- 2 cuillerées à soupe de persil plat frais haché
- quartiers de citron
 
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Préparation :
Préchauffer le gril du four à haute température.

Dans une terrine, mettre le jus de citron et l`huile, saler et poivrer selon son goût et bien battre. Enduire l`intérieur et l`extérieur du poisson du mélange obtenu et parsemer des fines herbes de son choix. Transférer sur une grille de four huilée.

Passer le poisson au gril 10 minutes, en l`arrosant souvent et en le retournant une fois, jusqu`à ce qu`il soit bien doré.

Mélanger l`ail et le persil, répartir sur le poisson et servir chaud ou froid, garni de quartiers de citron.

 
Boisson conseillée :
Rosé de Provence, Bandol Rouge, Saint Emilion, Vin de Moselle

L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération

  
    

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