- Plat -          Difficulté :           Coût : Recette proposée par : Josette
PAUPIETTES DE CHOU VAPEUR Préparation :  20 min
Cuisson : 38 min
Ingrédients pour 4 personne(s)

- 8 feuilles de chou vert
- 400 g de chair à saucisse
- 500 g de tomates
- 2 échalotes
- 2 gousses d`ail
- 2 cuillères d`huile d`olive
- sel, poivre
 
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Préparation :
Laver les feuilles de chou. Mettre les feuilles de chou dans le bol du bas, les tomates dans le bol du haut. Les cuire 8 min. Rafraîchir les deux.
Étaler les feuilles de chou, partager la chair à saucisse. Envelopper la farce avec le chou. Disposer les paupiettes sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 30 min. à la vapeur. Peler, épépiner, hacher les tomates.
Mettre dans une casserole l`huile, les échalotes et l`ail hachés, laisser suer. Ajouter les tomates. Assaisonner. Laisser cuire doucement 10 min.
Servir les paupiettes avec la fondue de tomates.
 
Mon truc en plus :
Valeur énergétique moyenne pour une part : 275 kcal. - 1150 kJ
 

  
    

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