- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Josette |
PAUPIETTES DE CHOU VAPEUR | Préparation : 20 min Cuisson : 38 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 8 feuilles de chou vert - 400 g de chair à saucisse - 500 g de tomates - 2 échalotes - 2 gousses d`ail - 2 cuillères d`huile d`olive - sel, poivre |
|
Préparation : Laver les feuilles de chou. Mettre les feuilles de chou dans le bol du bas, les tomates dans le bol du haut. Les cuire 8 min. Rafraîchir les deux. Étaler les feuilles de chou, partager la chair à saucisse. Envelopper la farce avec le chou. Disposer les paupiettes sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 30 min. à la vapeur. Peler, épépiner, hacher les tomates. Mettre dans une casserole l`huile, les échalotes et l`ail hachés, laisser suer. Ajouter les tomates. Assaisonner. Laisser cuire doucement 10 min. Servir les paupiettes avec la fondue de tomates. |
|
Mon truc en
plus : Valeur énergétique moyenne pour une part : 275 kcal. - 1150 kJ |