- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Josette |
COQUELETS FARCIS VAPEUR | Préparation : 20 min Cuisson : 55 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 2 coquelets Prêts à Cuire - 150 g de pain rassis - 20 cl de lait - 1 oeuf - 4 gousses d`ail - 4 cuillères de persil haché - sel, poivre - 2 cuillères d`huile d`olive |
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Préparation : Ramollir le pain dans le lait chaud. Hacher l`ail. Mixer le pain avec l`ail, le persil, l`oeuf, sel, poivre. Farcir les coquelets, les disposer sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 55 minutes. à la vapeur. Les retirer sur un plat, les badigeonner d`huile et les passer sous le gril du four pour colorer la peau. Servir. Accompagner d`une jardinière de légumes. |
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Mon truc en
plus : Valeur énergétique moyenne pour une part : 525 kcal. - 2190 kJ |
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Boisson conseillée : Beaune, Beaujolais village, Chenas L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |