- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Cuisine |
COUSCOUS DE POISSONS (1) | Préparation : 2 h Cuisson : 2 h |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - 15 filets de merlan - 1 kg de mérou ou colin selon la saison - 1 grosse tête de poisson pour le bouillon - 6 carottes - 6 céleris - 6 pommes de terres - 6 courgettes - 6 navets - 2 tomates - 1 paquet de couscous de 500 g - 6 poignées de pois chiches à tremper la veille dans le bouillon - 1 baguette rassise - 2 gros oignons - 2 oeufs - 1 bouquet de persil plat pour les boulettes - concentré de tomates - poudre de roses (corfa ou choucouarde) - cannelle en poudre - 1 bâton de cannelle - huile de tournesol - eau - sel, poivre |
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Préparation : 1. Passez au hachoir les filets de merlan, le persil et les oignons. Mettez le mélange dans une passoire et appuyez avec le poing pour enlever l`eau. 2. Mettez le pain rassis dans de l`eau froide et une fois ramolli, enlevez la croûte et coupez-la très finement. Incorporez-la au mélange d`oignons, persil et poisson, il doit y avoir environ 1/3 de merlan, 1/3 d`oignon et 1/3 de pain. 3. Ajoutez 2 oeufs entiers et amalgamez le tout. 4. Pour l`assaisonnement : utilisez du sel, du poivre, la cannelle en poudre et la poudre de roses. 5. Mouillez-vous les mains et faites des boulettes rondes et plates. 6. Faites frire les boulettes dans une huile de tournesol neuve jusqu`à ce que les boulettes soient bien brunes des deux côtes. Il faut compter 2 à 3 boulettes par personne. 7. Ensuite, faites-les cuire à très petit feu dans de l`eau avec du sel, du poivre, 1 bâton de cannelle et 1 c. à soupe de concentré de tomates pendant au moins 2 heures des deux côtés. 8. Faites bouillir la tête de poisson environ 1/2 heure. Enlevez-la, ajoutez à l`eau de cuisson, les légumes avec 2 tomates et 2 c. à soupe de concentré de tomates pour la couleur et les pois chiches. Une fois les légumes cuits, 1/2 heure avant de servir, mettez le poisson restant à cuire. 9. Faites le couscous comme vous voulez, soit à l`ancienne en le roulant avec une cuillère d`huile d`olive, 2 verres d`eau froide et 1 c. à café de sel. 10. Laissez gonfler 1/2 heure et détachez les graines en le roulant à nouveau entre les deux mains. |
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Mon truc en
plus : Spécialité juive de Djerba. Chez le juif de Tunisie, cette recette se fait uniquement le mardi soir, même dans les restaurants de la capitale. Un conseil : ne pas mettre d`harissa car le couscous est très fin et doit être dégusté tel quel pour la saveur de ses boulettes. Un pur régal qui vous enchantera. Vous m`en direz des nouvelles !! |
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Boisson conseillée : Rosé de Provence, Bandol Rouge, Saint Emilion, Vin de Moselle, Beaujolais L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |