- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Josette |
DARNE DE SAUMON AU FENOUIL VAPEUR | Préparation : 10 min Cuisson : 12 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 4 darnes de saumoné de 150 g - 3 cuillères de graines de fenouil - 100 g de beurre - 1 jus de citron - sel, poivre |
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Préparation : Assaisonner, saupoudrer de graines de fenouil les dames de saumon. Les disposer sur la grille du bol équipée de la poignée clip-it et cuire 10 à 12 min. à la vapeur. Dans une casserole faire fondre le beurre, ajouter le jus de citron. Enlever la peau des dames, les dresser sur assiette, les arroser de beurre citronné. Servir. |
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Mon truc en
plus : Valeur énergétique moyenne pour une part : 490 kcal. - 2050 kJ |