- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Journal des femmes |
CAILLES À L`ORANGE | Préparation : 20 min Cuisson : 35 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 4 belles cailles - 3 oranges navel - 2 échalotes - 3 cuillères à soupe de cognac - 2 cuillères à soupe de Grand Marnier - 25 cl de crème fraîche - 50 g de beurre - Sel - poivre noir du moulin |
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Préparation : 1 Assaisonnez l`intérieur des cailles avec du sel et du poivre. Pelez et hachez finement les échalotes. Pressez le jus d`une orange, pelez les autres à vif et prélevez les quartiers sans leur peau, retirez les pépins si nécessaire avec la pointe d`un couteau. 2 Faites chauffer le beurre dans une sauteuse et mettez-y les échalotes et les cailles à cuire à feu doux pendant 25 minutes. A mi-cuisson, retournez-les et ajoutez je jus d`orange. 3 Dès que les cailles sont cuites, mélangez le cognac et le Grand Marnier, arrosez-les avec ce mélange et flambez-les en laissant les flammes s `éteindre d`elles mêmes. Retirez-les et gardez-les au chaud. 4 Mettez les tranches d`orange à cuire dans la sauteuse à feu assez vif, retournez-les au bout de 3 minutes, retirez-les et réservez au chaud. 5 Ajoutez la crème fraîche dans la sauteuse, salez, poivrez; Laissez bouillir 2 à 3 minutes en fouettant doucement. Remettez les cailles et les oranges dans cette sauce épaisse pendant 3 minutes. |
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Mon truc en
plus : Présentez les cailles sur une assiette chaude entourée des tranches d`orange et la sauce à part en saucière. |
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Boisson conseillée : Bandol, Bergerac, Bourgueil, Chinon, Côtes de Bourg L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |