- Entrée - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Maxi Cuisine |
FRAÎCHEUR GRÈQUE | Préparation : 20 min Cuisson : 0 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 4 tomates - 1 oignon rouge - 1 concombres - 2 poivrons rouges - 1 poignée de pousses d`épinards (ou mesclun) - 200 g de feta - 4 cuillerées à soupe d`olives noires à la grecque - 1/2 citron - 4 cuillerées à soupe d`huile d`olive - 1 bouquet de ciboulette - sel - poivre |
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Préparation : Laver et sécher les légumes. Épépiner les poivrons, les tomates et le concombre, puis les couper en dés. Peler et émincer l`oignon. Laver et essorer les pousses d`épinards. Mettre le tout dans un saladier. Émietter la feta sur les légumes. Laver, sécher et ciseler la ciboulette. L`ajouter avec les olives. Presser le demi-citron, mélanger le jus avec une pincée de sel et une pincée de poivre, puis émulsionner avec l`huile d`olive. Verser sur la salade, mélanger et réserver au frais. Servir bien frais dans des assiettes ou des coupelles. |
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Mon truc en
plus : IDEES + Si vous n`aimez pas la peau des tomates, utilisez un épluche légumes spécial tomate; comme cela, vous n`aurez pas à les ébouillanter. Vous pouvez parsemer la salade de graines de cumin. |