- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Mireille |
OEUFS BROUILLÉS AU SAUMON AVEC BÂTONNETS D`AVOCAT | Préparation : 15 min Cuisson : 10 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 2 darnes de saumon - 1 avocat mûr - 2 citrons verts - 2 brins d’aneth - 6 gros oeufs - 30 g de beurre - Sel - Poivre |
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Préparation : 1. Presse les citrons pour en récupérer le jus. 2. Coupe l’avocat en 2, enlève le noyau. Epluche-le, coupe-le en lamelles puis en bâtonnets. Dans un saladier arrose les lamelles de jus de citron et mélange. 3. Dans un saladier, casse les oeufs un à un et coupe les brins d`aneth avec un ciseau. 4. Coupe les darnes de saumon en tranches puis en cubes. 5. Mets le beurre à fondre doucement dans une poêle de taille moyenne et fais cuire le saumon 5 minutes, en mélangeant de temps en temps. 6. Verse les oeufs sur le saumon et fais cuire le tout à feu moyen, en mélangeant, jusqu’à ce que cela ait la consistance d’oeufs brouillés. Pour en être sûr, demande à l’adulte qui t’aide de te le dire. 7. Répartis les oeufs brouillés au centre de 4 assiettes. 8. Égoutte les bâtonnets d’avocat et pose-les sur les oeufs brouillés, décore d’un brin d’aneth et sers aussitôt. |
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Mon truc en
plus : Tu peux aussi utiliser du saumon fumé coupé en petits morceaux et mélangé aux oeufs avant de les cuire à la poêle. |