- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Catherine |
PAPILLOTES DE MAQUEREAU | Préparation : 15 min Cuisson : 30 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 4 maquereaux évidés et lavés (grosseur suivant l`appétit) - 1 pot de moutarde forte - 4 tomates moyennes - 2 citrons - herbes de Provence |
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Préparation : Brossez les citrons, coupez les en rondelles ainsi que les tomates lavées. Sur de grands carrés de papier aluminium ou de papier sulfurisé, étalez 2 rondelles de citron, 2 ou 3 rondelles de tomates, puis parsemez le tout d`herbes de provence. Badigeonnez les maquereaux de moutarde forte sur les deux faces, puis posez-les sur les rondelles de citron et de tomates. Recouvrez-les d`herbes de Provence, puis à nouveau de rondelles de tomates et de citron. Fermez les papillotes et posez les dans un plat creux allant au four. Faites cuire à four chaud (210°C/thermostat 7) environ 30 minutes (suivant la taille des poissons). Baissez le four en fin de cuisson |
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Mon truc en
plus : je ne sale pas les maquereaux, la moutarde leur donne l`assaisonnement voulu. |
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Boisson conseillée : Moselle Auxerrois, Bourgogne aligoté, Côtes de Toul, Entre deux mers L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |