- Entrée - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : JeanBé |
FRITO MISTO DE JEANBÉ | Préparation : 20 min Cuisson : 20 min |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - 300 g de filets de poissons blanc - 6 tranches de courgette - 6 tranches d`aubergine - 3 bouquets de choux-fleurs - 3 foie de poulet - 6 morceaux de blanc de poulet - 6 tranches de cervelle (facultatif) - 6 têtes de champignons blancs - sel et poivre - 2 citrons - 1 bouquet de persil - 3 blancs d`oeuf - huile de friture - poivre blanc - farine |
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Préparation : Coupez en 6 morceaux le blanc de poulet et les 300 g de poissons. Coupez chaque foie de poulet en deux. Détaillez 6 petits bouquets de choux-fleurs, salez, poivrez. Préparez la pâte à frire Dans un saladier mélangez 2 tasses de farine, 1/2 càc de sel,3 pincée de poivre blanc. Ajoutez 1/3 de tasse d`huile (au choix)et une tasse et demi d`eau tiède. Battez cette préparation jusqu`à obtenir une consistance crémeuse puis laissez reposer pendant 2 heures. Juste avant de vous en servir , battez 3 blanc d`oeufs en neige très ferme et ajoutez à la préparation. Trempez les morceaux dans la pâte, faites chauffer le bain de friture 180° et frire les aliments par petites quantités, ils doivent prendre une couleur brun claire. Egouttez-les et tenez-les au chaud. Servez-les saupoudrées de persil finement ciselé et accompagné de quartier de citron. |
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Mon truc en
plus : la cervelle peut-être remplacée par du foie de veau. |