- Plat - Barbecue Plancha - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Simone |
BROCHETTES GOURMANDES À LA BÉNÉDICTINE | Préparation : 15 min Cuisson : 10 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 400 g de filet de boeuf - 40 cl de Bénédictine - 50 g de cassonade - 2 cl de sauce soja - 2 cl de worcestershire sauce - 1 cuillère à soupe d`huile végétale - 1/2 citron - 2 gousses d`ail - sel, poivre |
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Préparation : Taillez des aiguillettes dans votre filet de boeuf. Pelez l`ail et émincez-le. Préparez la marinade avec la Bénédictine, la cassonade, la sauce soja, la sauce worcestershire, l`huile, le jus de citron, l`ail, du sel et du poivre. Faites-y mariner vos aiguillettes pendant au moins une heure. Avant la cuisson, piquez les morceaux de viande sur des piques à brochette et faites cuire à la plancha, au barbecue ou bien dans une poêle, 1 à 2 minutes de chaque côté en fonction des préférences de cuisson. |