- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : |
POITRINE DE VEAU AUX LENTILLES | Préparation : 15 min Cuisson : 30 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 1 kg de poitrine de veau coupée en gros morceaux - 200 g de poitrine fumée coupée en morceaux - 400 g de lentilles vertes du Puy - 3 oignons - 3 carottes - 1 clou de girofle - 2 feuilles de laurier - 1 branche de thym - 4 cuillerées à soupe d`huile - Sel, poivre |
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Préparation : 1 - Pelez les oignons et émincez-en deux. Pelez les carottes et coupez-en deux en rondelles. 2 - Ébouillantez le veau trois minutes et égouttez-le. 3 - Faites-le dorer dans une cocotte avec l`huile, et retirez-le. Faites alors revenir deux minutes les oignons émincés. Remettez la viande. Ajoutez la poitrine fumée, le laurier, les carottes et le thym. Versez un verre d`eau, salez et poivrez, couvrez et faites cuire une heure et demie. 4 - Versez les lentilles dans une casserole, avec un oignon piqué du clou de girofle et une carotte coupée en tronçons. Couvrez d`eau, salez, poivrez et portez à ébullition. Faites cuire vingt cinq minutes. Égouttez les lentilles et ôtez la carotte et l`oignon. Ajoutez les lentilles dans la cocotte et mélangez. Servez dans la cocotte. |
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Mon truc en
plus : Valeur énergétique : 980 Kcal par pers. Astuce : Pour une belle couleur orangée ! Remplacez les lentilles vertes par des lentilles corail. Côté cuisson, comptez 15 minutes. |
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Boisson conseillée : Côte Rôtie, Mâcon, Saint Joseph, Alsace Pinot Noir L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |