- Entrée - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
SALADE DE BOEUF À LA MENTHE | Préparation : 20 min Cuisson : 5 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 400 g de rumsteck - 12 radis - 3 carottes - 60 g de germes de soja crus - 1 coeur de laitue - 3 ciboules - 1 bouquet de menthe - 2 gousses d`ail - 1 citron vert - 1 petit piment (facultatif) - 1 cm de gingembre frais - 4 cuillerées à soupe de sauce soja - 1 cuillerée à soupe de sauce de poisson - 1 cuillerée à soupe d`huile - sel, poivre |
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Préparation : Épluchez et lavez les légumes. Râpez les carottes et émincez les radis en fines rondelles. Ébouillantez 2 minutes les germes de soja à l`eau salée, égouttez-les. Répartissez toutes les crudités préparées dans des bols. Faites poêler le boeuf à l`huile 5 minutes environ, selon la cuisson désirée. Salez légèrement et laissez refroidir. Émincez les ciboules. Mélangez-les avec la sauce soja, la sauce de poisson et le jus du citron. Poivrez, ajoutez le piment, l`ail et le gingembre hachés et un peu de menthe ciselée (réservez-en pour la décoration). Tranchez la viande finement, répartissez-la dans des assiettes creuses et recouvrez de sauce. Servez avec les crudités décorées de menthe. |
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Mon truc en
plus : Pour garder les germes de soja frais bien blanc, ajoutez un jus de citron dans l`eau de cuisson. |
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Boisson conseillée : Côtes du Rhône L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |