- Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Virginie |
SOLES AUX POIREAUX | Préparation : 15 min Cuisson : 30 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 2 grosses soles - beurre - clous de girofle - 8 gros poireaux - farine - 1/2 verre de vin blanc - thym - sel, poivre |
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Préparation : Faites lever les filets par le poissonnier et demandez-lui les têtes et les parures. Préparez un court-bouillon avec les têtes, les parures, deux verres d`eau froide, un clou de girofle et le thym. Salez, poivrez et faites réduire à feu vif 15 à 20 minutes jusqu`à ce qu`il reste 1/2 verre de bouillon. Épluchez les poireaux, lavez-les. Ne prenez que le blanc que vous coupez en rondelles. Faites fondre les blancs de poireaux dans un peu de beurre, laissez-les dorer légèrement, puis faites-les cuire à couvert une dizaine de minutes. Saupoudrez de farine, 1 cuillère à café, remuez bien. Arrosez avec le bouillon, le vin blanc, rectifiez l`assaisonnement et laissez cuire encore 7 minutes à feu découvert. Étalez les filets de sole sur le lit de poireaux; couvrez et laissez à feu doux une dizaine de minutes. Disposez les filets sur un plat de service, nappez de sauce et servez. |