- Entrée - Plat - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Laurent |
FRITTATA DE COURGETTES | Préparation : 20 min Cuisson : 12 min |
Ingrédients
pour 4 personne(s) - 250 g de reste de pâtes cuites (spaghetti par exemple) - 1 courgette bio - 4 oeufs - 60 g de Parmesan en copeaux - 4 brins de basilic - 5 cl d’huile d’olive - Sel gris fin, poivre du moulin |
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Préparation : Faites revenir le restant de pâte à la poêle anti adhésive à feu doux avec un filet d’huile d’olive. Cassez les oeufs dans un saladier, salez, poivrez et battez à la fourchette. Ajoutez les pâtes ainsi que le parmesan en copeaux et le basilic ciselé. Mélangez. À la mandoline, taillez la courgette en spaghetti et faites-la revenir 3 minutes dans la même poêle bien chaude. Versez dans le saladier et mélangez une nouvelle fois. Versez la préparation dans la poêle chaude bien huilée et faites cuire 6 minutes à feu moyen en rabattant les bords à l’aide d’une spatule. Retournez la frittata sur une assiette ou un couvercle retourné puis glissez à nouveau dans la poêle et poursuivez la cuisson 6 minutes. Démoulez sur un plat de service et accompagnez d’une salade de roquette et quelques tomates cerises. |