- Plat -          Difficulté :           Coût : Recette proposée par : Air
AIRFRYER FILETS DE DAURADE À L`ORANGE Préparation :  20 min
Cuisson : 25 min
Ingrédients pour 6 personne(s)

- 4 oranges
- 2 cuillerées à soupe de miel
- 2 cuillerées à soupe de sauce soja salée
- 6 filets de daurade
- 100 g de salade mesclun
- sel
- poivre
 
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Préparation :
Pressez le jus de 3 oranges et mettez-le dans une petite casserole.

Ajoutez le miel et la sauce soja, puis faites réduire à feu moyen pendant 10 minutes, jusqu`à l`obtention d`une sauce épaisse.

Epluchez la quatrième orange et coupez-la en tranches très fines.

Disposez les tranches d`orange au fond du panier de l`Airfryer.

Placez les filets de daurade sur les tranches d`orange.

Nappez les filets de daurade avec la sauce au miel et au soja.

Faites cuire pendant 15 minutes à 180°C.

Pendant de temps, préparez la salade mesclun dans un saladier.

Servez les filets de daurade nappés de sauce avec la salade mesclun.
Salez et poivrez.


 

  
    

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