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- Plat -
Difficulté : 
Coût :  |
Recette proposée par : Air |
| AIRFRYER FILETS DE DAURADE À L`ORANGE | Préparation : 20 min Cuisson : 25 min |
| Ingrédients
pour 6 personne(s) - 4 oranges - 2 cuillerées à soupe de miel - 2 cuillerées à soupe de sauce soja salée - 6 filets de daurade - 100 g de salade mesclun - sel - poivre |
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| Préparation : Pressez le jus de 3 oranges et mettez-le dans une petite casserole. Ajoutez le miel et la sauce soja, puis faites réduire à feu moyen pendant 10 minutes, jusqu`à l`obtention d`une sauce épaisse. Epluchez la quatrième orange et coupez-la en tranches très fines. Disposez les tranches d`orange au fond du panier de l`Airfryer. Placez les filets de daurade sur les tranches d`orange. Nappez les filets de daurade avec la sauce au miel et au soja. Faites cuire pendant 15 minutes à 180°C. Pendant de temps, préparez la salade mesclun dans un saladier. Servez les filets de daurade nappés de sauce avec la salade mesclun. Salez et poivrez. |
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