- Barbecue Plancha - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
BROCHETTES DE LÉGUMES | Préparation : 15 min Cuisson : 20 min |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - 4 courgettes - 1 pied de brocoli - 2 oignons blanc doux - 2 poivrons rouges - 4 c. à soupe d`huile d`olive - 2 c. à soupe de parmesan râpé - 1 c. à café de graines de cumin - sel, poivre |
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Préparation : Lavez et essuyez les courgettes, coupez les extrémités. Taillez-les en rondelles épaisses. Détaillez le brocoli en petits bouquets. Ouvrez les poivrons en 2 , retirez les pépins et les filaments blancs. Taillez-les larges lamelles puis en rectangles. Pelez et coupez les oignons en cubes. Portez une grande casserole d`eau salée à ébullition. Plongez-y les courgettes et les bouquets de brocoli 5 min. Égouttez-les. Piquez tous les légumes sur des brochettes en bois en les alternant. Posez les brochettes sur la plaque du four couverte de papier aluminium. Salez et poivrez. Arrosez d`huile d`olive. Saupoudrez de parmesan puis de graines de cumin. Faites cuire 15 à 18 min sur la grille du barbecue (ou, à défaut celle du four sur th.8, 240°C) en retournant les brochettes de temps en temps. Servez avec une grillade. |
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Boisson conseillée : Muscadet (Blanc, Val de Loire) L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |