- Plat - Exotique - Difficulté : Coût : | Recette proposée par : Daniel |
BOULETTES DE BOEUF À L`EXOTIQUE | Préparation : 35 min Cuisson : 45 min |
Ingrédients
pour 6 personne(s) - 1 kg de viande de boeuf haché - 2 oignons - 3 carottes - 50 g de raisins secs blonds - 50 g d`amande mondées - 1 petit bouquet de menthe - 1 petit bouquet de coriandre - 1 oeuf - 1 bâton de cannelle - 1/2 c. à c. rase de piment séché et broyée - 2 c. à s. de farine - Huile d`olive - 1 poignée de sel et poivre |
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Préparation : 1- Lavez et séchez la menthe et la coriandre. Réservez deux tiges de coriandre de côté. Effeuillez et hachez très finement le reste des herbes. 2- Dans un saladier, mélangez la viande, la menthe, la coriandre, l`oeuf et la farine. Salez et poivrez. Formez des boulettes de viande, posez-les dans une assiette et placez-les au frais. Pelez et émincez les oignons. Épluchez et coupez les carottes en rondelles. 3- Faites chauffez deux cuillères à soupe d`huile d`olive dans un tajine ou dans une cocotte possédant un couvercle. Faites-y revenir les oignons jusqu`à ce qu`ils soient dorés. Ajoutez alors les carottes, les raisins, les amandes, le bâton de cannelle cassé en morceaux et les piments. Salez et poivrez. 4- Couvrez et faites cuire 20 minutes à feu doux. Ajoutez alors les boulettes de viande dans le tajine et poursuivez la cuisson, toujours à couvert, pendant 20 minutes. 5- Servez des la fin de la cuisson directement dans le tajine et décorez des tiges de coriandre réservées. |
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Boisson conseillée : Médoc, Brouilly, Gigondas, Kékfrankos L’abus d’alcool est dangereux à consommer avec modération |